消食片使用要注意连吃两天会上火

消食片使用要注意连吃两天会上火

消食片使用要注意连吃两天会上火

导语：现在的医药费愈来愈贵，大家都学会了病久成医。健胃消食片也属家庭常备药。凡事家里谁出现了胃胀、胃酸等消化不良的小胃病，总是习惯性的嚼上几片。但是，消食片不能连续吃两天哦。这样做的话可是会上火的！

健胃消食片也属家庭常备药。凡事家里谁出现了胃胀、胃酸等消化不良的小胃病，总是习惯性的嚼上几片。

消食片顾名思义具有助消化的作用，但是专家指出消食片不可以常常食用。连续吃两天会上火。

消食片主要成分是山查。

由于山查味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山查所含脂肪酶有助于脂类食品的消化，因此大部分健胃消食片都把山查作为主要成分。

但这类消食片却不宜长时间服用，尤其是对消化不良的儿童。

中医认为山查属热性，食之过度易生内热，招惹风寒；以西医的角度来讲，山查脸上长白癜风含果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易构成胃结石。

另外，山查所含的酸性成份较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃衰弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以避免加重病情。

出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调剂其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。

平常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食品，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴饮暴食，避免吃不容易消化的食品及饮用各种易产气的饮料。

消食片本身口感颇佳，酸酸甜甜的，很多人更是认为其没有甚么副作用北京治疗白癜风哪里好，当作糖片一样常常服用，这类做法更是不可取。

春季吃甚么能去火呢？如果你是容易上火的女性，那末你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山查等。

萝卜

对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

玫瑰

玫瑰花茶有顺气功效，也可将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

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