壮阳食物,卵巢癌患者能吃吗

2020-1-12 来源：本站原创浏览次数：次

前两天，有觅友在觅健互助上提了一个问题：像海蛎、韭菜这类的壮阳食物能吃吗？相信不少觅友有相同的疑问。今天，小编就和大家聊一下对于卵巢癌患者如何正确对待“壮阳”食物。

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想必大家对民间称为“壮阳”的食物都能说出几个来，其中尤以海蛎、韭菜出现频率最高。“壮阳”食物是指通过食用天然食物来增强性能力，而非“壮阳”西药或保健品。

《本草纲目》记载海蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”目前从科学的角度也认为海蛎是可以“壮阳”的，主要由于海蛎富含锌等微量元素和一些在其他食物中少见的氨基酸，能够强精，促进男性荷尔蒙合成。

韭菜能壮阳最早源于《本草纲目》，韭菜有"韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿"之功效。

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问题来了，既然海蛎能够提高人体激素，增强性欲，那卵巢癌患者可以吃吗？

首先明确一个常识：性欲主要由体内荷尔蒙支配荷尔蒙是体内激素的总称，在性欲方面主要是指体内的性激素、雌激素、雄激素、孕激素三种。

性激素升高会导致卵巢癌复发？

至今卵巢癌发病因素仍不明确，但和雌激素密切相关，现代研究认为长期高水平雌激素(卵巢组织至少比正常机体水平高倍)是导致卵巢癌形成或者复发的原因之一。但进食海蛎、韭菜等“壮阳”食物后激素水平升高能够达到导致卵巢癌复发的剂量吗？

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答案是否定的。偶尔进食海蛎、韭菜等“壮阳”食物后，性激素根本不会受影响，即使长期进食这些“壮阳”食物，性激素的升高也是微乎其微的，根本达不到导致卵巢癌复发的剂量，各位读者大可放心。

如何正确对待海蛎？

海蛎营养价值高，中医认为海蛎性味甘平无毒可解五脏，调中益气，养血以解丹毒，常食还有润肤养颜养容功能。现代医学认为海蛎肉富含锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质以及多种维生素，除具有“壮阳”之外，还具有以下几个优点。

(1)养颜美容：海蛎含有大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用海蛎可以预防皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生娇嫩皮肤。

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(2)保肝利胆：在海蛎中含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的脂肪，从而起到净化血液、改善动脉粥样硬化作用。

(3)缓解疲劳、增强机体免疫力：海蛎可抑制乳酸生成，帮助加快疲劳的消除和体力的恢复，且海蛎含有多种氨基酸和微量元素，可提高免疫力，减缓衰老。

(4)补钙：牡蛎又是补钙的良好食品，它含钙磷丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。因而海蛎被视为海珍佳肴和强身健体食物。卵巢癌患者可不必有太多顾虑，大胆放心食用。

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既然大家现在知道“壮阳”食物不会导致卵巢癌复发，那卵巢癌患者生活中又应该注意哪些细节预防复发呢？

首先，每天作息规律，不要熬夜，平时不能太劳累。找到适合自己的运动方式，适度运动，运动是抗癌最好的良药，可增强机体免疫力。

其次，卵巢癌患者饮食要清淡，避免进食过于油腻以及辛辣刺激性食物，不挑食。

(1)适度补充热量和蛋白质：适度进食一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、鱼肉、禽肉等补充蛋白;如患者化疗期间食欲差，厌食油腻食物，可选吃一些豆制品补充植物蛋白。

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(2)卵巢癌患者还应多吃新鲜水果蔬菜补充维生素和微量元素，如：油菜、菠菜、番茄、洋葱、山楂、鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等。如恶心严重，可以进食菜汁和压榨果汁。

(3)卵巢癌患者还应注意多吃增强免疫力的食品，如香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等菌类，以及动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、莴笋叶等富含维生素A的食物。

最后，卵巢癌患者还应保持良好情绪，定期检查。卵巢癌患者要避免精神长期压抑，时刻保持心情舒畅，良好的的情绪可以增强机体抗病能力。定期做盆腔B超检查，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现病灶。

参考文献：

1.唐琛,韩克.雌、孕激素与卵巢癌关系研究进展,江苏医药,,38(9),-.

2.王彦洁,熊光武.饮食结构与卵巢癌的发病关系研究进展.中国妇产科临床杂志,43(8)，-

封面图片来源：摄图网正版图库

责任编辑：卵巢癌互助君

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