为什么卵巢癌乳腺癌肺癌胃癌等,都喜
2019-3-2 来源:本站原创 浏览次数:次特别想告诉所有的女人一句话:
千万别做“好女人”!
为什么?
上海中医药大学的一项调查显示:在我国城市女性癌症患者中,有70%属于人们眼中的“好女人”。也就是说,做人、做事都特别认真,甚至过于追求完美,不善于释放压力,活得很累。
以前,人们总认为一个人之所以会被癌症盯上,是因为基因突变、不良生活方式等问题。但是,这一结论用在城市女性肿瘤患者身上,却并不贴切——从她们身上,你根本找不到不良生活方式的蛛丝马迹,酗酒、抽烟、日夜颠倒……几乎都不存在。但偏偏她们得了癌症,最常见的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等。
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追求完美,却透支了一切
曾经听说到一个病例:一位女性患了乳腺癌,本来症状已经控制得很好,但她总是腰酸背痛。她说:“我一回到家,看到家里地板上有一点灰尘,就要骂人,自己就要拖地。我一看见有灰尘,就心里难受。我这种习惯改不了,我必须把它擦干净,心里才舒服。我知道这样不好,但是我有强迫症。”
她的腰酸背痛乃至患癌,就是过于追求完美、长期吹毛求疵的恶果。她把小问题看得很重,神经系统的弦始终都绷得紧紧的,内分泌就紊乱了,靶器官就会受不了。
注:靶器官:化学物质被吸收后可随血流分布到全身各个组织器官,但其直接发挥作用的部位往往只限于一个或几个组织器官,这样的组织器官称为靶器官。
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3类好女人最易生癌
1、追求完美型——消化道癌、肺癌
处处追求完美,凡事爱较真,常常钻牛角尖。这类人心率通常比别人快,容易睡不好或失眠,消化系统功能也较弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。
2、老好人型——乳腺癌等妇科癌症,胃癌
过分在意别人的眼光,时时扮演“老好人”的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽。很多家庭主妇,为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色,处处委曲求全、压抑自我,正是这些癌种盯上的对象。
性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性“老好人”,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,还有卵巢癌等妇科癌症。
3、女强人型——多种癌症
在工作中非常争强好胜,为事业过分拼命,常常熬夜加班。女性“工作狂”更易罹患多种癌症。生存压力,竞争挫折,为发展而拼命挣扎,这种极度亢奋的心身状态,及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱,是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。
城市里女性癌症患者中,有70%是刚才说的这三类人,往往都是些认真得过分的人。
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好女人,记住这几句话
1、不可过分追求完美
要知道,生活当中并不是所有的事都必须认真,都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当做重要的事来做,剩下的事情,要能拿得起放得下。如此就能活得更好,癌症也会离得远远的。
2、节奏放得慢一点
要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。
别跟我说你工作太忙了,减法生活做不到;别跟我说你事情太多了,实在不行。告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想做多一点,那你就要活得长一点,时间悠着点,你越悠着点,你越能发挥作用。
3、遇事多看好的一面
很多人都听过这样一个故事:
有一个老太太,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。老太太的身体就渐渐好了。
所有的事情都从消极的角度看,比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放松了,可这个玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。所以,有些事情就看我们怎么看待它,调整它。
4、想长寿学会装糊涂
太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化系统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。
相对地,“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至听而不闻,视而不见,这种“小事糊涂”的处世态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
回过头来看,难得糊涂,学会宽容,才是幸福与健康的真谛所在。
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