癌症系列之九卵巢癌的预防

提起女性癌症，不少人第一时间会想到乳腺癌和子宫颈癌（部分人已有定期检查的习惯），但对于另一女性癌症——卵巢癌却知之甚少。据流行病学总结显示，大陆地区，不论是城市还是农村，卵巢癌的整体发病率均排名第十；在过去10年间，发病率增加了三成，死亡率则增加了18%。大陆地区每年约有名女性死于卵巢癌。

与子宫颈或乳腺不同，卵巢不是肉眼可见的器官，所以病变不易在早期发现，加上又缺少典型的症状，大多卵巢癌是在体检时意外发现的，但此时70%的患者病变已经蔓延到了整个骨盆腔。

由于对卵巢癌的症状不了解，不少病患在得病后期才发现，令治疗难度增加。

卵巢癌早期可能出现的征兆

美国癌症学会(ACS)

1.下腹部肿胀感

2.尿频或尿急

3.进食或感知困难

4.腹部或骨盆疼痛

此外，不正常子宫出血、体重减轻等也预示着卵巢癌的可能性。

苏州慈济门诊部中医科王丽雯博士提醒

1.女性应经常触摸自己的腹部，看有无包块的存在，发现包块后，无论大小，是否疼痛，均应及时就医。

2.35岁以上的女性应该每年进行一次妇科检查、B超监测及相关血液指标。

3.高危险人群更应定期进行妇科检查、B超监测及相关血液指标。

触摸方法：晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈曲，从小腹的一侧，摸到另一侧，如发现包块是硬状异物，请进一步至妇科就诊，通过专业医师的检查和B超可以早期发现盆腔的肿瘤。

卵巢癌五大高危人群

年龄50岁以上的女性；

未育或者不孕、有子宫内膜异位症病史者；

单独服用雌激素药物超过10年者；

乳腺癌易感基因(BRCA1或BRCA2)发生突变的人群；

卵巢肿瘤或恶性肿瘤家族遗传史者；

长期高胆固醇饮食者；

长期接触电离辐射及石棉、滑石粉；

有抽烟史者

——美国疾病控制与预防中心

预防

1

不滥用雌激素相关产品；

2

从日常生活的饮食做起，多摄取新鲜的蔬菜和水果，可降低卵巢癌的发病。

3

高危险人群，定期检查，及早预防；

《卵巢癌高危险群自我检查表》

曾有乳癌、胃溃疡、胃癌、大肠癌等病史；

出现过不明原因的消化器官异常；

曾有不正常子宫出血现象及腹胀、下腹痛的现象

（若有任何回答为“是”者，即代表您是高危险群）

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