预防卵巢癌，必做六件事

众所周知，卵巢对女性至关重要。但近年来，因环境污染、不良生活方式及缺少必要保养措施等原因使得女性卵巢癌发病率日益攀升。那么，在现实生活中，我们应该如何保养卵巢的健康，并远离卵巢癌呢？今天，生态保养专家就给所有女性朋友介绍些预防卵巢癌的方法，希望能够对大家有所帮助。日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，可杀灭女性阴道中很多致病菌，还会使生殖道感染几率减少，还使卵巢癌变的风险降低。如果男性经常使用安全套，女性会失去这样的保护。另外，研究发现，如果40-60岁的女性持续腹胀超过半个月，就有可能是卵巢有问题。因为女性深居盆腔内部的卵巢，一旦长有肿瘤，就可能使牵拉盆底韧带刺激，造成腹水、腹胀、疼痛等问题。其中，不生育的女性、压力大的都市白领都是卵巢癌的高发人群。如何预防卵巢癌？1女性要适当运动，可预防卵巢癌。适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可以增强免疫系统，从而降低女人病的发生。2适当地饮茶，对防卵巢癌有帮助。与那些从不喝茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。3卵巢保养按摩手法，可以保养卵巢。按摩手法：女性在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩；然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压，要在上腹部加强横膈膜，而下腹部加强子宫卵巢区；用手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加强。4营养饮食方面，避免卵巢癌。摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此，建议女性要补充富含钙的食品，如乳类与乳制品，芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，豆类与豆制品，鱼、虾、蟹类与海产品，柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。5避孕方面建议女性选择短效口服避孕药，可使患卵巢癌的几率降低。6日常保养女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生，避免烟酒，减少接触放射线。同时可采用科学的生态保养法，在疏通、杀菌的基础上，无创伤排出滞留生殖系统内的各类毒素，且能持续修复受损粘膜及创面，在此基础上，全面营养卵巢，让女人长期保持健康、美丽和年轻态。　哪些人最容易得卵巢癌1、使用促排卵药物的不孕症者。2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意，安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。如何预防卵巢癌1、加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。2、30岁以上妇女每年应进行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢肿瘤。3、早期发现及处理：青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的妇女，若发现卵巢肿大，应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗无效者，应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。卵巢切除后对女人的影响1两侧卵巢全部切除会导致无法生育切除卵巢等于无法生育？这并不能一概而论。女性的卵巢是双侧的，一般来说，如果一侧卵巢被切除，另一侧卵巢保留，且仍具有良好的功能，那么剩下的一侧卵巢完全可以代偿，并不影响生育。若一侧卵巢全切除，另一侧部分切除，此时的卵巢仍具有较大的再生能力和代偿能力，残缺的卵巢仍能排出卵细胞，所以仍有生育的可能。当然，如果两侧卵巢全部切除，那么卵细胞也就无处可寻，生育自然无望。2卵巢切除不会影响女性容貌体型虽然女性的性征发育完全依赖于卵巢所分泌的雌激素。但发育期过后，女性的性征已经具备，雌激素只起到维持女性性征的作用而已，需求量很少，且肾上腺素完全有能力取代卵巢。因此，即使两侧卵巢全部切除，也不会影响女性的性征及改变其容貌、体型。得了卵巢癌该怎么办？卵巢恶性肿瘤的治疗首先原则是手术为主，加化疗的综合治疗。1手术手术起关键作用，尤其是首次手术更重要。一经疑为恶性肿瘤，应尽早剖腹探查。根据探查结果，决定手术范围。对晚期病例应放弃既往仅作剖腹探查及取活组织检查的观点，尽量争取手术治疗，任何明显的肿瘤病灶均应予以切除。2化学药物治疗化学药物治疗为主要的辅助治疗。因卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感，即使已广泛转移也能取得一定疗效。既可用于预防复发，也可用于手术未能全部切除者，患者可获暂时缓解，甚至长期存活。已无法施行手术的晚期患者，化疗可使肿瘤缩小，为以后手术创造条件。3放射治疗放射治疗为手术和化疗的辅助治疗。无性细胞瘤对放疗最敏感，颗粒细胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。无性细胞瘤即使是晚期病例，仍能取得较好疗效。

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