绝经后该如何保养身体一

最近小编被自己的妈妈困扰了，因为妈妈绝经后觉得身体不如从前，母亲大人整来了西洋参、三七粉、木耳红枣粥等等，非要我告诉她这些东西吃了好，可以起到保健预防生病的作用。虽然“度娘”已经明确告诉她这些东西吃了好，为了安心母亲大人还是拿着“度娘”让我承认这些东西对她好。所以小编给大家普及下怎么“对付”绝经后的母亲大人。

绝经是每个女性在一定的年龄时都会遇到的情况，绝经就是一个生理的正常状态，不过不少女性发现有的人早早的就绝经了，有些人却比别人晚了好几年。因此有人问女人几岁绝经算正常呢？绝经后怎么保养呢？

女人几岁绝经算正常？

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。下次为大家聊聊其中3大原因。

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