科普卵巢癌早期症状，你需要注意它

女性卵巢癌的发生率逐年上升，每年有许多女性因卵巢癌切除卵巢。根据国外网站《healthylifetricks》的报导，引发卵巢癌的典型原因包括年龄、遗传和不当使用口服避孕药等。由于卵巢癌的初期症状并不明显，80％被诊断出卵巢癌的妇女已是晚期，在此提醒女性朋友应注意某些身体征兆，及早就医并接受治疗。

1

经常背痛

如果您没有任何类型的关节疾病或骨质疏松症，那么背痛可能是卵巢癌引起的症状。

2

胃部和骨盆疼痛

如果您出现胃痛或骨盆疼痛，千万不要忽视！请立即去看医生。

3

月经周期不规则

一项研究证实，大于55岁的女性更容易罹患卵巢癌。但这并不代表年轻女性是完全安全的，甚至连尚未初潮的女孩也有罹患卵巢癌的风险。

4

原因不明的疲惫

经常噁心、头晕、呼吸急促、食欲不振是罹患卵巢癌可能出现的症状。将近80%的妇女在尚未被诊断出卵巢癌之前，至少有上述症状的其中一种。

5

容易饱足

很容易就吃不下是卵巢癌最重要，也最常见的症状之一。不要认为这只是消化问题，如果您有这种症状，一定要去看医生。

6

性交疼痛

性交疼痛是早期卵巢癌的显著迹象之一。患者的骨盆部位会感到疼痛和压力，而且小便更加频繁。如果您在性行为过程中觉得不舒服，请尽快去看医生并做进一步的检查。

7

呕吐

美国著名的妇科医生JeffreyStern说，卵巢癌往往会导致女性便秘，还会引发噁心、呕吐和体重减轻等症状。

8

腹部膨胀

如果您发现您的腹部膨胀，像个孕妇，请立刻去看医生。这是罹患卵巢癌的显著徵兆之一。

9

头发过度增长、粗硬

部分罹患卵巢癌的女性会大量长出粗硬的毛发，虽然这种症状不算常见，但也不能忽略它。此外，也有部分患者会出现掉发的症状。

10

经常便秘

早期卵巢癌会直接影响到胃部和消化系统。如果您的腹部感到疼痛，或是出现消化系统问题、食欲不振、常放屁等症状，请立刻去看医生。

总结

卵巢癌虽然凶险，但是早期发现治愈率是相当高的，因此建议女性养成每年体检的习惯，防病于未然，黄帝内经有曰：圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。“治未病”这样一种医学思想要贯穿始终。

卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢，那么卵巢保养吃什么好？下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点。

一补充植物雌性激素

　　延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。

　　推荐食物：黑豆，万豆之王，相比其它含有丰富的植物雌激素的豆类，黑豆就是含量是最高的。长时间地坚持使用黑豆打豆浆喝，是很安全的补充植物性雌激素，对于子宫和卵巢保养有不错的疗效。

　　作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝毫升豆浆或食克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。蜂王浆也是不错的选择，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。

二补充维生素和蛋白质

　　卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。维生素D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。平时应注意多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。

三多吃含叶酸的食物

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%，至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

四来月经时多补铁

　　月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，让卵子更有活力。

五少吃止痛药

　经调查显示，女性在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

　　　　　　　　　　　　　　　　







































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