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现今，中国癌症变成了一种常态，是我们的无

2016-11-30 来源：本站原创浏览次数：次

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如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。

这是我们在医学上犯了最大的错误，它不是单一的，必须考虑到整体。　　

一、祛除湿邪——维护脾的正常功能

记住这是第一位的，五谷杂粮很重要！！

脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上，一定要养成这个习惯。　　

杂粮就是玉米、小米、红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么——

湿邪，可以说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪。这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。加之饮食上偏爱辛辣、味重、味甜，这些肥甘厚腻食物过多摄取，影响人的脾胃运化功能。如果加上你没有好的生活习惯，湿邪必定跟上你！

每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什么？每一个送到的地方都能获得营养，就能获得健康。　　

很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题。　　

只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，除了白米平常吃的最多的是加了增白剂、荧光粉、抗氧化剂等等诸多添加的面粉，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。在整个饮食习惯上面来说，一旦你能够作调整，谷物一吃，脾脏的功能就可以恢復。

二、越睡越累——肝脏出问题的警讯

现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。

油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。脂肪对身体没有什么好处。所以当我们身体感觉不适的时候，有痛苦的时候，代表我们要改变──保护你的肝。　

脂肪不仅是肥油而已，最关键是食物中的农药残留、PM2.5空气中的各种有毒有毒微粒、反式脂肪、膨大剂、各种化学添加剂、严重的农药残留、重金属微粒……这些毒素多是脂溶性的，不但沉积在脂肪里，更造成整个身体的新陈代谢都变得病态。身体感到沉重、反应迟钝、睡眠变差、醒后不解乏、三高等各种亚健康症状常常是第一波讯号。　　

三、按时排便——恢复大肠排便功能

如果你经常感觉到疲倦，肝出问题，你应该早一点休息。每天早上，你上厕所感觉很困难，上厕所很像打仗，跟马桶打仗。真的很可怜！这个表示什么？　　

如果你上厕所有困难，这表示什么？

脾虚失运。这是便秘最为常见的病机，若脾虚无法正常运化，则表现为便秘伴有脾虚的症候，大便多先干后软，大便不畅，排便无力，多天不大便也几乎无所苦。此型较为常见，多由饮食失宜，久坐缺乏运动等不良生活习惯引起。

怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解决。你再看一下，排得好整齐，而且卫生纸一擦，没有什么大便，干干净净。

我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就好了。因为他体内严重缺乏纤维素。这些毒如果不能正常地排出去，食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。　

四、肾的日常保养——“预防胜于治疗”

肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感，甚至神经错乱。　

任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期也许会出现阻塞、发炎现象，长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病，最严重要靠人工洗肾清除血液污染，不然会有生命危险。肾的日常保养“预防胜于治疗”。注意保健，避免对肾脏的伤害才是上上之策。

造成肾脏失调的主要原因有下：　　

1、食用过多的动物性高蛋白质食物，产生过多尿酸，让肾脏工作过量。　　

2、工作过劳，压力太大，没有充分的休闲。　　

3、服用西药，如消炎止痛药、抗生素等。　　

4、环境污染：水源、土壤、空气、噪音。　　

5、饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。　　

6、潮湿寒冷的天气。　　

7、饮水不够。　　

要保护肾脏就要减少以上的伤害，多喝水，多吃(喝)浆果类，如草莓、蔓越莓(cranberry小红莓)、蓝莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、柠檬等水果/汁。摄取植物性蛋白质，规律运动，清淡的天然饮食，充分的休息，开朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦热按摩腰部，达到强肾的功效。

五、患癌类型也和心情有关！

许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力，压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。可是，如果这个压力持续存在，没有办法得到纾解，压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题，引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了。大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到，没有办法转化。　

压力来自于遇到很多的困难，所以我们要学习把困难改变。跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。当你感到压力来临的时候，要学会放松。　　

沙棘为什么能抗癌防癌？

沙棘油活性高分子生物黏多糖具有增强血液中蛋白质的作用。沙棘油高分子生物黏多糖含有机酸，胡萝卜素、黄酮类、多酚类、萜烯类、生物碱及微量元素等多种具有抗癌活性物质，而且，相互间有奇妙的配比机制，因此其发挥的抗癌作用比各成份在孤立状态下要强得多。

沙棘油中的抗癌因子能够阻断各种致癌因素的致癌作用。如沙棘油中有机酸及黄酮类可以阻断N-二佳绩亚硝酸（NDMA）的致癌作用，也可以阻断内型肝炎病毒、黄曲霉素菌等致癌病毒或病菌的侵害，从而预防癌细胞形成，抗氧化作用。由于沙棘油中含有较多的强抗氧化剂，因此可以有效防止自由基的伤害，预防癌细胞形成。增强免疫力。这是最基本的作用。沙棘油可刺激免疫机能和丙种球蛋白活性，增强抗体，控制癌细胞增长。

为什么沙棘系列产品对更年期综合症有帮助吗？

沙棘中所含的维生素和微量元素能有效的控制人体的内分泌，延缓性腺体的萎缩。沙棘中含有的有机酸、不饱和脂肪酸、类胡萝卜素、植物甾醇、氨基酸等，可从内分泌系统、循环系统、植物神经系统、消化系统等多方面协助进行综合调理和营养补充、安定神经、促进代谢等功能。因此服用沙棘系列产品可以有效的预防和减轻更年期障碍。

沙棘排湿排寒排毒十大功效：

　　1：改善宫寒，痛经！

　　2：改善性冷淡，促进夫妻生活！

　　3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！

　　4：改善月经量少，血块！

　　5：便秘，腹泻，痔疮！

　　6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！

　　7：改善手脚冰凉怕冷！

　　8：改善风寒，关节炎！

　　9：改善痛风，腰酸肾虚

　　10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力！

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