而科学家认为

每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半

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原标题:红薯有抗癌效果吗?8种癌症对应的抗癌食品

肠癌

上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物

肺癌

抗癌明星:茭白

红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,被营养学家称为营养最均衡的保健食品,被世界卫生组织评选为最健康食品,排在13种最佳蔬菜之首

饮食2015年卵巢癌指南与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效,对于常见的八种癌症,哪些食物可以肩负起防御的重任呢?

红薯不仅营养丰富,而且具有极强的抗癌效果,居于抗癌食物的首位1995年,美国生物学家发现,红薯中含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质,可用于预防结肠癌和乳腺癌1996年,日本国立癌症预防研究所对26万人的饮食生活与癌症的关系进行了统计调查,排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,熟红薯列为第一位,生红薯列第二位,可见红薯的抗癌力量

抗癌明星:菠菜

抗癌明星:海带

乳腺癌

上榜理由:海带不但含有丰富的维生素e和食物纤维,还含有微量元素碘而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌卵巢癌哪家医院好日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食

上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生