吃鸡蛋也可能得卵巢癌，天呐，还让不让人活

2018-12-16 来源：本站原创浏览次数：次

吃鸡蛋也可能得卵巢癌，天呐，还让不让人活了！

卵巢是女人美丽、健康的源泉，但是卵巢也是非常脆弱的！今天，小编就来给大家普及一下关于生活中最易伤害卵巢的几个小常识！

减肥

过度减肥

减肥几乎是每个女孩为之奋斗的“事业”，然而不恰当的减肥方法不仅不能让姑娘们变美，反而容易导致营养不良。盲目节食、长期吃素，都是减肥的极端，当体内蛋白质缺乏，免疫系统降低时，卵巢功能会减退，甚至萎缩。最重要的，当女人体内脂肪不够时，还会影响月经，出现排卵障碍导致不孕。

吃得太饱

长期节食不是好现象，相应的吃得太抱，也会对身体造成伤害。吃得太撑身体会产生大量代谢物，影响消化功能。体内产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，从而导致卵巢早衰。

常吃煎蛋

经常吃煎鸡蛋，患卵巢癌的风险也会直线上升！因为在油煎的过程中，会产生很多伤害卵巢的物质，例如：胆固醇氧化物等。这些产物会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而增加卵巢早衰、卵巢癌的可能性。

说了这么多伤害卵巢的行为，那么在日常生活中，就没有保养卵巢的小方法吗？

有，当然有！

保养按摩

用食指在下腹部的关元、气海、神阙等穴位点按，每天2～3次，每次20分钟，有益于卵巢的保养。

每天一杯红酒

女性健康研究机构发现，红酒中的多酚可以让卵子更健康，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可提高20%。

瑜伽保养

瑜伽练习者通过特殊的锻炼方式，可以促进女性器官的气血循环，在保养卵巢的同时，对月经不调、输卵管不通、盆腔炎等有很好的效果。

您的满意就是小编最大的动力，喜欢此文可动动手指转发出去，让更多的女性朋友避开伤害卵巢的误区！

最后，祝大家周末愉快~

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