21岁姑娘患卵巢癌去世竟是因为常喝这种

现在，不少人都喜欢便秘喝蜂蜜、把牛奶当饭吃，这样有美容的功效。

但，21岁的小小在温州市区一家幼儿园进行入职体检时，不幸被确诊为卵巢癌，且已出现大量腹水，属于晚期。在确诊半年后，她便去世了。

患癌原因就是因为蜂蜜牛奶。

温医大附一院医生说，小小一直爱美，从小把牛奶当饭吃，几乎不吃肉和蔬菜；为了美容，偶尔的便秘就喝很多蜂蜜。

她的卵巢癌，跟她摄入过多的雌激素有很大关系，尤其是蜂蜜里含有大量的植物激素。

医生提醒

平时蜂蜜不应喝太多

牛奶摄入量也不应过多

一天一般不超过毫升

其实，

40%以上的癌症都是可以预防的！

·那我们该如何预防呢·

1、蔬菜水果当零食，多吃

国内外多项研究均证实

纤维素是预防消化系统癌症的有效手段

2、吃素，每周三顿

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险

在这三顿中

可多摄入蔬菜

也可多吃点豆制品

以保证蛋白质的摄入

3、听歌或哼着歌做事情

身心愉悦地干活

可调动全身细胞的参与

从而燃烧脂肪

控制体重

降低患癌机率

4、多运动

能站则站

能不坐就尽量不要坐

每天能够坚持半小时

慢跑或快走等运动

都可有效降低癌症发病率

5、少喝酒少抽烟

戒烟限酒有益健康

能减少患癌概率

6、舍弃垃圾食品

垃圾食品中含有不少亚硝酸盐

而其是导致不少癌症的由头

平时饮食清淡些

少吃盐

来源：楚天都市报、温州都市报