爱健康母乳是宝宝最好的防疫针

　　母乳是宝宝最好的“防疫针”！初乳很重要千万别丢掉！六个月前最好纯母乳喂养！

　　母乳，宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的。

　　8月1日至7日是第25个世界母乳喂养宣传周，今年的主题是“母乳喂养是社会可持续发展的关键”。您知道吗？宝宝出生后，如果第一口奶喝的是母乳，相当于第一支防疫针。6个月前纯母乳喂养，能够有效地防止6个月后一些疾病的发生。

母乳可预防多种疾病，降低婴幼儿的发病率和死亡率

　　母乳的营养价值是各类乳品中最高的，具有预防多种疾病，降低婴幼儿疾病的发病率、死亡率的作用。

　　现代研究认为，母乳喂养有五大好处：提供孩子同时期生长发育的营养素需求，易于消化、吸收，促进子代生长发育；提供生命最早期的免疫物质，减少子代感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病；促进子代胃肠道的发育，如：生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子；促进子代神经系统发育，含有牛磺酸、DHA等，使孩子更好地认识及适应外环境；减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的机率。

　　而对母亲来说，母乳喂养能协助体型恢复，哺乳每天多消耗大于卡路里热量，持续时间越长，减重越多。此外，还能促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复；减少乳腺癌、卵巢癌机会，促进心理健康。

初乳很重要，千万别忽视

　　母亲产后五天内产生的乳汁叫初乳，十天后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。

　　初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠。初乳中含有很多营养物质：丰富的抗体可以保护婴儿防止感染及过敏；许多白细胞可以抵抗感染；前列腺素、低聚糖等可以促进胎粪排出，有助于减轻黄疸；生长因子帮助肠道成熟、防止过敏及乳汁不耐受；丰富的维生素A可以减轻感染的严重性，预防眼病。因此，初乳不仅不脏，反而最富有营养物质，具有营养和免疫的双重作用，对新生儿是极重要的。

产后尽早开奶！六个月前最好纯母乳喂养！

　　需指出的是，六个月前纯母乳喂养，可有效防止六个月后一些疾病的发生。这一阶段的母乳喂养需要注意以下几点：产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳；坚持六月龄内纯母乳喂养；顺应喂养，建立良好的生活规律；生后数日开始补充维生素D，不需补钙；婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择；监测体格指标，保持健康生长。

因“型”而变，妈妈们一定要学会“巧”喂奶

　　许多妈妈在母乳喂养中，存在一些困难。为啥？原因在于不了解新生儿的性格，只有对“型”而喂，充分尊重新生儿个性行为，适应宝宝的消化和需求，才能成功地完成母乳喂养。根据新生儿性格不同，主要可分为以下几个类型：

　　迫切型：靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕，开始有力地吸吮，直到满足才停止。对这类新生儿，母亲应及早开奶，喂奶次数应增加些，持续时间更长些。

　　兴奋型：由于太激动，致使其不能很好地含接乳头而大哭。哭闹时不可强行喂奶，可尝试将婴儿抱起，用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。

　　休息型：吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸，不强迫他快吸反而时常能吸得很好，应多留意宝宝的表情，鼓励和帮助宝宝吸食，延长喂奶时间。

　　品尝型：需含住乳头先尝一点乳汁后才肯开始吸吮，假如强迫他快吸反而会使他生气而大哭。母亲要懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣，如可先挤些乳汁在奶头上，再用奶头去碰婴儿的鼻尖和嘴唇。

　　延迟型：出生最初几天对吸吮母乳毫无能力及兴趣，被动地等着奶水入口才吞吐下去，应当坚持让婴儿反复吸吮母乳，并用手挤出少许乳汁到婴儿口中，让婴儿品尝到乳香逐渐适应并产生兴趣。

喂养有困难，乳头疼痛不可小视

　　哺乳期间，发生乳头疼痛是不正常的，意味着乳房组织发生损伤。引起乳头疼痛或不适最常见的原因是含接姿势的问题，检查宝宝含接姿势和妈妈的哺乳姿势，如不正确，可在医护人员指导下纠正。另外，宝宝口腔的生理结构也可能造成乳头疼痛，如高拱形腭，舌系带过短，斜颈或颞下颌关节过紧。

哺乳期母亲的乳房保健

　　同时，应当注意哺乳期母亲的乳房保健：

　　1、每次喂哺前需常规清洁双手。

　　2、切忌用肥皂或酒精之类物品清洁乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂，可用温揩奶巾清洁乳头和乳晕。

　　3、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

　　4、掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿有效吸吮。

　　5、每次哺乳应左右乳房交替着喂。先喂一侧，再喂另一侧；如另一侧未哺完，待下次喂哺时先喂。

　　6、哺乳期间应配戴合适的棉质胸罩。

教您一招儿，这样判断母乳充足

　　1、婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养；

　　2、哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声；

　　3、出生后最初2天，婴儿每天至少排尿1—2次；

　　4、如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失；

　　5、从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6—8次；

　　6、出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙；

　　7、出生第3天后，每天可排软、黄便4—10次。

（源自燕赵晚报）