21岁女孩患癌去世，原因太可怕了可能你

2017-2-22 来源：本站原创浏览次数：次

不良的饮食习惯生活习惯会令人生病甚至是患癌.......

便秘就喝蜂蜜，牛奶当饭吃......1岁的幼儿园教师芳芳不幸患上卵巢癌晚期，确诊半年后去世。医生认为，芳芳发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。

女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜

去年，1岁广东姑娘芳芳（化名）考进了市区一家幼儿园。入职体检时，芳芳不幸被确诊为卵巢癌，且已经出现大量腹水，属于晚期。确诊半年后，芳芳便去世了。

从芳芳家人那里了解到，芳芳一直很爱美，从小把牛奶当饭吃，几乎不吃蔬菜和肉，为了美容，偶尔便秘就喝很多蜂蜜。

医生认为芳芳发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。“尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。”医生建议平时牛奶摄入量也不要太多，“一天不超过毫升。”

过量的雌激素会导致卵巢癌。

养成6个习惯，癌症绕着你走

防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。

1、哼着小曲做家务

家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。

、水果蔬菜当零食

吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重。

国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。

3、一周吃三顿素

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。

4、利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。

5、告别加工食品

国外有研究显示，亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此，建议人们减少加工食品的摄入。

另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。

6、减顿酒，少支烟

戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，以及0%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高倍，重度吸烟者则高4倍。

这些食物要少吃

1.腌制食品

腌制食品在腌制的过程中，很容易被微生物污染，而蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人要进食了含有亚硝酸盐的腌制品后，会引起中毒。多吃会加重肾脏负担，甚至是患上鼻咽癌。

.熏制食品

熏制食品当中为了保存时间更长些会加入大量的盐，而我们一次性吃太多的熏制食品很容易让我的身体摄入过量的盐，从而易引起高血压甚至是癌症，同时熏制食品中还含有亚硝酸盐，危害身体的健康。

3.烧烤食品

食物在烧烤的过程中会减少蛋白质的利用率，发生“梅拉德反应”，尤其是肉类，高温烧烤会导致基因的突变，产生大量的致癌物质，摄入体内易诱发癌症。