她26岁患卵巢癌，飙泪演讲滚蛋吧，肿瘤

26岁周西患癌后的心声：

26岁的我永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作……

◆我希望

每一个人，永远、永远、永远！不要和癌有任何一个字沾边！

◆我希望

那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑；

◆我希望

爱运动的人，不要以为你练出了马甲线，癌症就会远离你，一年一次的体检一定要做！

◆我希望

一辈子为自己树立无数目标的人，问问自己，如果未来和意外，有一天是意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？你能承担起那份责任吗？

◆我希望

那些为了梦想不断追寻的人，想一想：如果一旦你出了一丁点的伤害，在家的父母是最脆弱的人！

这个世界没有“如果”，

只有后果和结果……

在这里祝福周西早日康复！提醒大家，不要忽略了痛经，也不要忽视了定期的检查，更不要等到身体出了问题才想到保养，如果她在体检发现子宫回声不均时加以重视，或者就没有了今天身体里的球球，可是，这个世界没有“如果”，只有后果和结果……下面让我们科普一下

卵巢癌

卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者却占各类妇科肿瘤的首位，是严重威胁妇女生命的恶性肿瘤。在我国的妇科恶性肿瘤中，卵巢癌的发病率位居第三位，但却是死亡率最高的恶性肿瘤。

卵巢癌的症状

卵巢癌的发病高峰在45～64岁，可以原发在卵巢上，也可以从胃肠道以及其他部位转移而来。早期通常无症状，晚期则出现腹水、包块、疼痛等症状。偶可见有的绝经后甚至老年妇女“返老还童”了，又来“月经”了，白带增多了，乳房丰满了，阴道滋润了。这是因为长了能分泌雌激素的卵巢癌瘤。

卵巢癌的发生与哪些因素有关？

●生活环境和种族

卵巢恶性肿瘤各国各地区的发病率不一，北欧及北美发病率最高，我国的发病率较低。城市妇女的发病率高于农村妇女，经济条件好的妇女人群的发病率高于经济条件差者。就种族而言，白色人种的发病率高于其它有色人种。

●内分泌紊乱

卵巢肿瘤好发于独身、不育、生育较少的妇女，月经初潮推迟，过早绝经者发病率增高，重度经前紧张症、痛经、屡次流产、不寻常的乳房胀、有乳腺癌历史、子宫内膜异位症史，卵巢癌的发病率也升高。

●排卵次数和频率

卵巢周期性排卵对卵巢表面的间质是一种不良刺激，反复的损伤修复可能是诱发卵巢癌的高危因素。医院的资料统计，卵巢排卵次数增加，卵巢癌的发病率易增加，足月产及较长时间的哺乳、口服避孕药都可降低卵巢癌的发生，其原因就在于减少了排卵次数。

●遗传因素

没有卵巢癌家族史的妇女，其一生的患病危险为1/70，若有1名一级亲属患病，危险增加至5％；若有2名一级亲属患病，危险为7％；若有遗传性卵巢癌综合征的一级亲属，则危险高达50％，并随年龄增长而危险增加。

如何预防卵巢癌？

1要保证睡眠

睡眠对预防卵巢同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

2要改善饮食习惯

卵巢癌的发生和不合理的饮食有一定关系，其中高脂肪饮食可以说是最大的罪魁祸首,蔬菜、纤维则可以明显降低卵巢的发病危险。每天摄入10g蔬菜纤维就可使卵巢癌的发生风险下降37%。

另外据研究，妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有一定的效果。

3要慎用激素重调经

妇女月经早(12岁以前)，或停经晚，或没有生育过(或30岁以后生头胎)，得卵巢癌的危险性较高。

得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。

喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。

4要学会调节情绪

人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

5要定期做臀腔保养

生理周期是女性生殖系统的晴雨表，健康的身体是生理周期正常的保障。臀腔定期保养可及时缓解身体及心理的不适，达到身心灵的放松，并可延缓衰老。

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