O型血的人更长寿研究证实患4种病风险低

中科让您告别白癜风秀健康 http://m.39.net/disease/a_5782275.html

很多人相信血型与性格相关

也有不少人热衷于探讨

ABO血型和健康的关系

▲在一些案例中，O型血者和B型血者虽感染了疟疾病毒但不会犯病。

在诸多传言中

“O型血的人更长寿”

被说得有理有据

这种说法是真的吗？

O型血的人有哪些健康优势？

今天就给你一个科学解释~

受访专家

北京大学基础医学院免疫学系副主任、教授王月丹

中国老年学学会科学养生专业委员会副会长朱高山

O型血有4个健康优势

近年来，“O型血的健康优势”得到了不少科学研究的支持。

感染新冠风险低

01

《新英格兰医学杂志》年6月刊登的一项研究中，德国、西班牙、意大利、挪威等多国研究人员对意大利和西班牙的大约名新冠重症患者和大约名对照组人群进行了全基因组关联研究和荟萃分析。

结果发现：

A型血人群的新冠感染风险比非A型血人群高45%；

O型血人群的新冠感染风险比非O型血人群低35%。

研究人员说，这背后的生物学机制可能与不同血型人群的N-聚糖中和抗体差异、基因变异等因素有关，本项研究结果是否有助于评估新冠患者临床风险还有待进一步研究。

患心脏病的风险低

02

年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员汇总了两项长期研究数据，在20年内追踪了近9万名成年人，结果发现，与O型血的人相比，AB型血的人患心脏病的可能性增加23%，B型血的人增加11%，A型血的人增加5%。并且，其关联性并未因其他风险或饮食因素的多变量调整而改变。

研究者指出，这可能是因为非O型血的人，其血浆中的一种因子水平比O型血的人高约25%，而这一因子水平升高已被确定为冠心病的危险因素。因此，对于非O型血的人来说，坚持健康生活方式就尤为重要。

不容易患癌

03

已有研究证实，不同血型的人患癌风险不同——A型血的人患胃癌风险升高，非O型血的人患胰腺癌风险升高。

年公布的一项来自中国台湾的研究，共纳入近34万名具有实验室基础血型的健康人。研究在调整年龄、性别、教育程度、吸烟、饮酒、体力活动和体重指数后发现，与O型血相比，A型血与胃癌发病风险和死亡率增加显著相关，非O型血与胰腺癌风险升高相关。

年中国肿瘤标志物学术大会上发表的研究证实，ABO血型是卵巢癌患者的独立预后因素。分析卵巢癌患者血型与临床特征之间的关系后，研究者发现，B和AB型血的卵巢癌患者预后较差，且这种关联具备独立性。

老年痴呆风险低

04

随着年龄增长，大脑中的灰质体积通常会减少，从而导致阿尔茨海默病等疾病发病风险增高。

年英国谢菲尔德大学的研究人员，对名健康志愿者的头部进行磁共振成像扫描，并计算灰质体积，数据分析后发现，O型血的人大脑中的灰质更多，A、B、AB型血的人在大脑的颞部和边缘区域灰质体积较小，包括左海马部位。这些发现表明，较小的灰质体积与非O型血有关。

O型血的人，是否更长寿？

O型血的人在某些疾病方面患病率低，是否意味着拥有长寿优势？

答案：有待进一步研究。

感染风险不同

与表面抗原有关

王月丹教授表示，组成ABO血型抗原的基础物质是细胞膜表面蛋白分子——H抗原，其可以发生不同的糖基化修饰，从而形成了A、B、AB和O等不同的血型。

在呼吸道、生殖器和消化道黏膜上皮细胞表面，以及唾液等分泌物中，也都存在着这一抗原。由于一些病原体可以通过ABO血型抗原分子的介导而感染人体细胞，所以不同血型的人对于不同传染病的易感程度有所不同。

发病率差异

机制尚不明确

有些流行病学研究发现，多种恶性肿瘤、糖尿病、心血管病等疾病在不同血型中的发病率存在差异，但这些相关性研究普遍存在着结论差异大、难以排除其他影响因素等问题，而且没有阐明其发生的具体机制。

因此，ABO血型的差异确实与一些疾病的发生有关，但对于很多疾病来说，目前的机制还不明确。

发病因素多样

有待深入研究

影响疾病发生的因素有很多，ABO血型无法完全解释各种疾病发生的复杂因素，还需要更多的工作，对每一种相关的疾病进行科学深入的研究，才能完全揭开血型与人类健康和疾病的关系之谜。

4种生活方式能延寿

羡慕O型血的优势，不如改变生活方式，做到下面这4件事同样能降低大部分疾病的患病风险。

1

充分休息

给疲惫的身体及时放个假，是延长寿命的必要方法。在所有的休息方式中，良好的睡眠尤为重要。建议每天23：00之前入睡，保证7~8小时的睡眠。

2

适当运动

数据显示，每周进行相当于快步行走分钟的运动量，可以让人增寿4.5岁；保持日常持续锻炼与正常体重的人，比超重者的平均寿命长7.2岁；经常运动的人在74岁以后的生活质量明显优于缺乏锻炼者。同时，适当运动还有助于促进一些疾病的恢复。

3

饭吃八分饱

“饭吃八分饱”也是一种能延寿的饮食方式。研究表明，适度减少膳食摄入可减少与衰老相关的死亡因素，并延缓糖尿病、癌症、心血管疾病和脑萎缩的发作。

4

平衡心态

长寿者普遍都有乐观向上的积极心态，热爱生活，同时他们社交活动丰富。研究表明，缺乏必要的社交活动引起的死亡风险，与吸烟大致相当。

等等，点个赞再走哦??

来源：生命时报部分内容综合新京报动新闻

责任编辑陈琼

长按识别