看完这些权威数据，才知道敢吃肉的才是勇敢
2018-11-28 来源：本站原创 浏览次数：次近日，中国疾病控制中心发布了一份
《慢性病及其危险因素监测数据》报告，
数据显示：
全国肥胖率为.9%，超重率为30.%。
北方地区肥胖率明显高于南方，其中：
天津超重率最高，达40.9%，
北京肥胖率最高，为25.9%。
肥胖率前十名省份
第一名北京25.9%
第二名河北22.2%
第三名新疆2.5%
第四名天津2.2%
第五名黑龙江9.8%
第六名内蒙古9.6%
第七名山东9.3%
第八名山西8.6%
第九名河南7.7%
第十名辽宁7.3%
一胖毁所有，
肥胖与3种癌有关！
一胖不仅毁身材，
美国《新英格兰医学杂志》指出，
超重人群还易患3种癌症。
世界卫生组织下属国际癌症研究机构称，
体重超标可增加罹患5种癌症的风险，
分别是：
结肠癌、食道癌、肾癌、乳腺癌、子宫癌。
根据最新的研究报告，
高风险名单上又增添了8种癌症：
胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、
卵巢癌、甲状腺癌、脑(脊)膜瘤、多发性骨髓瘤。
研究表明，多余的脂肪会增加炎症反应，
北美、欧洲和中东约9%的女性
患癌病例与肥胖存在关联。
肥胖还可致5种病：
.糖尿病
2.骨关节炎
3.心脏病
4.三高慢病
5.老年痴呆
如果我问你为什么我们要吃肉？
你可能会说因为肉有丰富的蛋白质。
可是你可能不知道吃多少肉
和各种癌症，心脏病，中风，高血压
等疾病有着极大的联系。
美国有两位医学研究者（柯林·坎贝尔博士T.ColinCampbell，Ph.D.和卡德维尔·埃塞斯廷医生CaldwellEsselstyn，M.D.）做了一部纪录片《餐叉胜于手术刀》，来告诉你他们发现了癌症的开关。
故事是这样的，
在美国每一分钟就有一个人死于心脏病，
每天有人死于癌症，
就这两种病加起来每年可以杀一百万美国人。
一堆研究者开始寻找一个解决所有疾病的办法，
其中有些研究者发现答案真的是难以置信的简单，
不过这很多人都没有很认真地对待。
解决方法并不是治根不治本的手术或者药物，
而是蔬菜。
纪录片开始时，自认为自己身体还不错的主持人去了洛杉矶的两位医学博士那
做个简单的身体检查，结果测出来的胆固醇等数字远超出了预期，而且被测出得心脏病的危险指数好高。
所以主持人决定听医生话开始一个3周的全素营养计划。
20世纪初，
美国人每年平均会吃55公斤的肉，
不过到年已经涨到00公斤；
在93年，
美国人每年约吃8公斤的白糖，
但在年已经达到66公斤；
年，
美国每年大约能吃到33公斤的奶制品，
到年每年人均奶制品食量到了公斤。
除此之外，
汉堡包也开始流行，
超市也开始卖越来越多的加工罐头，
微波炉餐等给人们带来方便的食物。
烤羊肉串的从来不吃羊肉串！
柯林·坎贝尔博士说他在康奈尔大学读研究生时读的就是营养学，研究我们应该吃多少的蛋白质才够营养。他说蛋白质被认为是最重要的营养之一（人们已经把肉跟蛋白质连在一起），可是很少人知道蛋白质也存在植物中。
柯林·坎贝尔博士不断地研究，得出结论就是动物性食物确实很容易诱发癌症。当我们吃动物性蛋白时，我们同时也会吃进动物本身就有的胆固醇。而这些胆固醇吃多了会聚在我们的血管壁上(如下图黄色部分），这会让我们的血管变得越来越狭窄，最后导致血没有办法流到心脏。
另一研究者卡德维尔医生也开始收集更多全球的癌症数据来研究癌症的趋势。他发现在肯尼亚发生乳腺癌的病例居然比美国低于82倍（红色的是美国，黄色的是肯尼亚）。年代的数据也显示中国农村心脏病的发病率是美国的十二分之一。
为什么这些地区的病例这么少呢？因为他们吃不到那么多肉。
在第二次世界大战中，
德国占领了挪威后他们做的第一件事
就是没收所有家禽和农养动物。
所以挪威人那时候被迫只能吃植物性食物。
那段时间在挪威因中风和心脏病死亡人数，
从年数字一直上升到了年高峰。
这时候德国佬来了，
年到年死亡率不断下降，
不过年战争胜利后（肉回来了）又开始上升了。
柯林·坎贝尔博士还做了另一个实验：喂小白鼠吃高蛋白，一段时间多一点，一段时间少一点，然后数据显示被喂多一点的那段时间癌细胞有增涨趋势。而只要把喂食数量减少，癌细胞增长速度没有上升之余还居然开始降低了。他还发现相反地，植物性蛋白质（像大豆）不会触发癌症。
这代表什么呢？
只要我们把肉换成蔬菜水果等植物性食物。
我们大多数疾病，
即使不可以被完全消除，
也能大大地减低发病机率。
而且，最最重要的一点是就
算身体已经有了癌细胞，
我们也可以控制这些细胞的增长速度，
甚至让它们复原。
年，周恩来总理罹患膀胱癌晚期，为了让人民和医学界对癌症有更深刻的认识，他开始了科研界最大规模的癌症研究。
柯林·坎贝尔博士千里迢迢来到中国，与中国疾病控制和预防中心的陈君石博士见面研讨。
这本98年出版的癌症宝典，公开了周恩来总理下令开始的全国性癌症研究的结果，其中包括不同癌症的地理分布。
据宝典显示，癌症比例往往聚在某些地区。
是的，倍！整个研究小组都瞬间高度重视起来，明明都是中国人啊，
癌症死亡怎么会差这么多呢？小组相信这应该和饮食习惯和营养状况有关系。
柯林·坎贝尔博士提议再针对饮食习惯做更深入的研究，于是中美博士联手开始一个新的项目去研究个饮食有关的变量。他们选了分布在中国各地的65个县（这些县主要在农村地区和城乡地区因为他们的饮食相对固定），培训了名小组成员去调查所选县城的6人的饮食和生活习惯，还取了尿液和血液样品。
在辛勤工作接近十年后，他们最后公布了研究成果，这份调查举出了不少于9万四千个饮食和疾病的关联（correlation)。
而个变量（variables)，9万多个关联都指出同一个信息——那就是植物性饮食！！！
我们再来看一下那位主持人，
经过3周的纯素食后身体变怎么样了吧。
刚开始，他的血压是42／82，
素食后变2/70，
胆固醇也从24降到了54。
连他自己都不敢相信了！
什么才是最适合人类的饮食呢？
不想看视频？
那小编截图帮你挑重点
大家一起来看看专家怎么说！
别等到病了才乱投医。
如果饮食可以降低疾病的发生，
为何不从源头处下手？
感恩您的阅读
让我们一起分享正能量
分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者···
敬请常念南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱！
·有一种修养叫素食自在·
何忍吃肉滋色身，发愿吃素本性真。
世界大同本一体，谁愿拿刀割自身？
二寸喉管瞬间事，顷刻之间化为粪。
劝君及早快回头，戒杀吃素做善人。
随喜转发功德无量
námóāmítuófó南無阿彌陀佛
↓↓↓↓
↓↓↓↓
↓↓↓↓
往期精彩回顾
好消息：佛家念佛养老院，免费学佛免费养老的正规道场！欢迎转发！
极乐世界真的存在吗？摄像机拍到极乐世界在人间示现的光芒！殊胜无比，超级震撼！穿山甲的母爱，心肠再硬，看完也会流泪！舌尖上的地狱的真相如果心中有“苦”，说明内在有“恶”！超过《战狼》的电影，好多人不敢看！世间上最有保险价值保险公司的保险！你买了吗？赶紧看！如果这世上真有转运珠，那么它的真名叫："行善积德“十斋日持斋戒可以免难《心经》是诸佛菩萨的重要开示！地狱就在你的身体内！！！一个惊人的证明！原黑社会老大，今弃黑从善改邪归正！她是红遍全球的“天后歌手”，慈善7年，换回一条命，被赞“活菩萨”转世……她才是中国最美，最伟大的演员！放过别的生命，也是拯救自己的生命！这个女人，实在太美了，全场泪奔！一定要发给你看看！神秘人说因果福报越修越少，原因竟是因为这个......再谈——肯尼迪遇刺事件！杀或不杀谁说了算？央视董卿3次“下跪”火遍全球！原来，女人最高的涵养是修成“菩萨相”！拜忏00万消除与父母和周围人恶缘，了情债！为人淫心重，体内多畜生！魔鬼与农夫五行山其实压不住孙悟空！如来佛靠的是另一样东西!信仰，是连接能量的通路！大型电视连续剧《释迦牟尼佛》共54集收录完整，转发功德无量！6千多头生猪遭遇洪灾无法转移，主人泪别，却不明痛苦之源！百岁老人突然去世,死前家中老狗,奇怪举动曾警示过儿女！做玉皇大帝就好吗?揭秘历代玉皇大帝的轮回史！一世行恶，三世为丐！各行各业积累功德的方法！每动一次此念头，相貌里都藏着惊人的因果！好好修行，就是报父母恩!遇见佛法是我最幸福的事！要度众生，先不吃众生肉！脾气来的时候，福气就走了！红尘中最好的药方——清静苏有朋半年闭关两次；陈坤每天都念《金刚经》佛陀教导我们理财的方法！不懂感恩的人，是世上最贫穷的人！什么脾气什么命，值得每个人看看！南怀瑾大师：念准提咒改变命运的袁了凡！灵魂纯净的人，散发出来的磁场竟是这样！迷茫时，记住这四句话！缘份的秘密！一天，一眨眼；一年，一秋寒；一生，一叹息！从皇室到明星威廉王子克林顿女儿梁咏琪大S谢娜引领素食婚礼！有一种幸福叫”梁咏琪“办全素婚宴，生素宝宝，还坚持做慈善...太可怕了！那些被吃的动物灵体全附在人的身体里！放生虾和螺蛳，妻子连续生了几个男孩！孝顺父母的30种方式，转发也是孝！吃素这么好，为什么你的身体这么差？素食是人类未来进化的必然之路！震撼！读了此文就知道吃燕窝的罪过太大！世界上最脏的，不是垃圾，不是腐败的食物，而是不平等！肥胖是个大问题！千万不能忽视！《世界正在奖励吃素的人》看这几位神仙姐姐很美很美！手不扶碗穷一世，抖腿耸肩霉三代！小羊藏刀救母，屠夫落泪转行！63岁的喜剧大师陈佩斯：吃素、种树、不用动物制品、保持平和的悲喜人生！祈愿
天下和顺，日月清明。
风雨以时，灾厉不起。
国丰民安，兵戈无用。
崇德兴仁，务修礼让。
国无盗贼，无有怨枉。
强不凌弱，各得其所。
一切布施中，法布施为最！分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者
敬请常念南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱！
感恩转载流通佛法功德无量
赞赏
健康热线：