趁着不忙,可以深度研究一下备孕那点事

北京白癜风哪家医院最好 http://www.zykyhs.com

一直被父母催生怎么办？

家长真是奇怪啊，

大学没毕业之前一再嘱咐你不要做过界的事，

可一旦毕业年轻人就好似进入了老人的“套路”之中。

谈恋爱的时候催着结婚，

结婚后催着生孩子，

生完孩子催着生二胎！

想婚后多点二人世界的时间，但是老人却不依不饶，当着众人的面催生、以“帮带孩子为借口”催生、以“激将法”催生......

一听到父母催生娃就不高兴？其实，理解做父母的心情，多多开导父母。让他们放宽心，耐心等待，这样他们或许心情会好一点。

当然，还有很多小夫妻很期待着成为“孩他爸”“孩他妈”。

可是小编想问问你们“对于备孕您准备好了吗？”

“什么？备孕还要准备吗？！”

“当然！想要优生优育快速备孕聪明的宝宝，这些准备功夫可不能少~”

下面，玛丽妇儿产科专家就来给小夫妻们说一说。掌握这些快速受孕的技巧能让你“事半功倍”哦，管不管用，一试便知。

戒烟戒酒真的很重要

若男性有喝酒的习惯，就要从现在开始拒绝酒精了，还有少喝点有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，这样做是为了避免酒精引起染色体畸变，导致胎儿畸形！

香烟的危害，相信大家已经知晓，但是对备孕的影响你了解吗？香烟中的尼古丁、镉和多环方烃类物质可使女性卵巢受到伤害，使成熟的卵泡细胞减少。同时，对卵巢雌性激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，发展为卵巢早衰，还会增加流产、胎儿畸形、早产等风险。备孕男性戒烟了，女性自然就不用再吸二手烟啦！

计算排卵期事半功倍哦

很多事情都能用科学的角度去计算的，备孕自然就是要计算好排卵期啦！

月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。

在排卵期间1—2天同房一次提高命中率，宝宝自然就“来了”！

一定记得补充叶酸

叶酸，是维生素大家族的一员，在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（）》指出孕早期缺乏叶酸可以起死胎、流产、脑和神经管畸形，还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、肾、骨骼等器官的畸形。

孕期有效补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，玛丽妇儿产科专家，建议夫妻双方准备怀孕前3个月开始每天补充叶酸，微克/天。

另外，在整个怀孕过程中，孕妇还需要增加多种营养素（如叶酸、碘、钙、铁等）的摄入，所以可以选择孕妇多元维生素片。

让坏情绪走开！

要知道情绪对女性的影响可大了！排卵和月经周期都受下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴的调节。而下丘脑充当着“司令部”的功能。时间久了，就会间接影响卵泡的发育、成熟和排卵。

至于男人，如果精神压力过大会使大脑皮质功能紊乱从而造成神经系统和内分泌失调，也会导致睾丸生精功能出现障碍。所以建议备孕中的小夫妻一定要保持良好稳定的情绪，拥有轻松的心态是很重要的。

优生优育的“秘诀”孕前检查

健康的宝宝来源于父母健康的身体为前提哦！想优生优育，准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。

孕前检查项目是比较多的，总归来说，可以分为四个方面的检查，分别是血液检查、尿液检查、白带检查和精液检查。通过这些检查之后，可以检查出不利于怀孕和胎儿健康的因素，从而通过采取相关措施来达到优生优育的目的。

玛丽妇儿产科专家提醒备孕夫妻：如果以往有不良产史或多次流产史；夫妻有一方有遗传病史或者是有传染病的；夫妻双方在生活或者是工作中经常长时间的呆在有害环境中，医院进行优生优育咨询，通过“话聊”来解决受孕的那些难事。

玛丽妇儿全面防控守护健康

全程专业呵护妈妈安心之选

*三甲专家团——玛丽妇儿汇集了北京协和、医院、首都医院妇产、儿科特聘专家，您能得到更全面、更权威的医疗解决方案。

*多学科协作——妇科、产科、儿科、中医科、检验科、超声影像科、麻醉科、营养科、药房多个团队协作，为您的健康保驾护航。

*产科特色门诊——特设优育咨询门诊、妊娠期糖尿病一日门诊、孕产妇心理咨询门诊、营养门诊等特色服务，遵循医疗标准、专注母婴健康的服务理念，为孕妈妈们提供专业诊疗与健康管理工作。

*分娩镇痛助力舒适分娩——玛丽妇儿在分娩镇痛上，拥有丰富临床经验的产科医生和助产士。权威的专家团队、国际化的服务理念，让每位到院孕妇平安待产，舒心生产。

*专业配备独立血库——设有独立血库，配有低温冰箱、储血冰箱、血小板专用保存箱、冰冻血浆解冻箱等。根据产科术前评估进行备血：如双胎、前置胎盘、贫血、血小板减少、妊高症、妊娠合并子宫多发肌瘤、异位妊娠、瘢痕子宫等孕产妇，如有急诊救护车司机、护士24小时到血站备血。从根本上保障孕产妇生命安全。

*产休一体化——分娩过程中，配备集待产、生产及产后休养三位一体的家庭化产房，有助于宝妈消除紧张感和恐惧感，让宝妈全程享受亲人的陪护，在舒适中共迎新生命的诞生。

*绿色转诊通道，就诊更安心——遵循北京市孕产妇转诊制度，医院极速绿色转诊通道。出现需要转院的情况，可以及时顺畅的转院。

*疫苗来源可靠，妥善保管——接种的所有疫苗一直严格按照国家标准，所接种的疫苗全部由隶属的上级卫生部门提供。到院后入库的药品转由药房统一收入医用冰箱严格管理，疫苗储存实行24小时实时监控，妥善保管。

*孕妇学校——线下线上开设孕妇课堂，通过对孕期、围产期、月子的理论知识教学，全面引导妈妈们自我监察特殊时期的身心健康，同时还会积极联动爸爸们体验分娩之痛、学习育儿经。

14年个家庭品质健康保障

医院，座落于北京二环核心中央商务区，本着对世界前沿医疗品质传承与超越的原则，秉承JCI医院标准，致力成为具有酒店风格（Hotel-style）兼具家庭温馨(Home-warm)的全人医疗照护（Holistic?care）的3H医院，为中外妇儿提供高品质医疗服务。

医院开设妇科、产科、儿科、中医科等十余个科室。医院学科带头人开展深度合作，搭建名医会诊工作站，力求整合优质医生资源，制定标准化、国际化医疗服务，提供便捷高效人性化的就诊体验。建院十余年来，为8万多家庭提供更多医疗保障和健康服务。

往期回顾

0-6岁儿童防病指南，来了！必看！新冠疫情防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议

上班族注意：节后防护，这几件事很重要

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇