21岁女孩患卵巢癌去世,原因竟然是吃了太

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圈圈最近听到一个新闻

被吓惨了

这个新闻是这样的

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1岁的幼儿园教师小小不幸患上卵巢癌晚期，确诊半年后去世。医生认为，小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。

妈惹，吓尿了好吗…

是啥子这么凶

依米继续往下看

脸都黑青了

因为…我正在喝这个

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蜂蜜~~~

蜂蜜~~~

蜂蜜竟然害人啊！！

怀着忐忑的心情

继续往下看

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女子疑因喝太多牛奶蜂蜜

温医大附一院一医生从小小家人那里了解到，小小一直很爱美，从小把牛奶当饭吃，几乎不吃蔬菜和肉，为了美容，偶尔便秘就喝很多蜂蜜。医生认为，小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。“尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。”医生还提到，牛奶也不要喝太多！

好多美女都喜欢喝蜂蜜的~

圈圈也是~

看上面的医生都说了

虽说养颜

但是摄入过度也会有副作用哦

特别是雌激素这种东西

和我们女孩子息息相关

要特别注意哈！

这是科普的分割线↓↓↓

依米本着普惠众生的使命

给大家科普一下

如何预防癌症

请叫我活雷锋~

1

不要谈“癌”色变

其实，40%以上的癌症其实都是可以预防的！

世界癌症研究基金会报告称，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌，4%的肾癌、1%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

养成六个好习惯

防癌是个大工程

但也不必畏难

只要养成好习惯

癌症就会绕着你走。

1哼着小曲做家务

家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。

水果蔬菜当零食

吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重。

国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。

3一周吃三顿素

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。

4利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。

5告别加工食品

国外有研究显示，亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此，建议人们减少加工食品的摄入。

另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。

6减顿酒，少支烟

戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，以及0%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高倍，重度吸烟者则高4倍。

身体要自己保养~

圈圈要开始好好保养自己啦~

（文编：依米）

END

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