养生一招有效预防卵巢癌和乳腺癌
2016-10-11 来源：本站原创 浏览次数：次说到喝茶，我总会想起来一个镜头，那是很早前的日本一部励志电视剧《阿信》中的主人翁，不论她一天工作下来有多忙多累，亦无论她不管是贫穷还是富有时期，都一贯如此的在小方桌上准备一个茶壶和杯子，自己一个人坐在那里喝。喝掉一天的疲乏，喝走一时的烦躁，那种放松与幸福至今让我回忆。剧中的原型人物是个长寿女性，这也许与她的每天喝茶有很大关系。
可是在一些娱乐场合，比如电影院、或者快餐店，你看到不少女性手里拿的都是饮料，自己没有带水杯，也不会想到要喝茶这样的习惯。
我们见到最多的就是老人喜欢喝茶，走到哪里都带个茶杯，方便蓄热水。尤其是在火车上，更是鲜明对比，年轻人喝饮料，年纪大的喝茶。
今天坐在一个朋友新开的茶庄喝茶，我看了看来喝茶的还是男性居多，不知道是否爱喝茶的男性在实际生活中是不是比女性要多？如果是的话，那建议我们的女性朋友们也要向男同志学习，殊不知，女性喝茶有助于降低某些女性特有癌症的患病风险。
喝茶与女性健康有很大关系。
据最新国内外资料显示，每天坚持喝茶的女性，其卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等女性特有的癌症发病率可能有所减少，这对女性来说无疑是个好消息。瑞典研究人员对瑞典6万名年龄在40-76岁的女性进行了跟踪调查，结果发现，那些每天喝2杯以上茶的女性与那些从不喝茶的女性相比，患卵巢癌的风险降低了46%，而且，每天多喝1杯茶，这个风险在原来下降的基础上再降低18%。
我国和澳大利亚的研究人员通过实验发现，每天坚持喝绿茶的女性，卵巢癌的发病率比其他女性减少将近60%。研究还发现，红茶、绿茶都有其同样的效果。
看来，女性想要预防自己身上特有的癌症发生的话，那建议从今天开始不妨每天喝。红茶、绿茶随自己喜好，当然浓淡适宜，就怕喝太浓了睡不着。
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