快住手日常这些行为,可能会伤害子宫和卵

来源丨恩哥聊健康作者：邹世恩

子宫和卵巢对女性的重要性毋庸置疑，

但我们平常的一些生活习惯，

可能会不经意伤害它们。

今天我就来说一说，

生活中比较常见，

可能会伤害子宫和卵巢的行为。

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第

1

则

伤害子宫的5个行为

一、没有科学避孕，意外怀孕而去做人流

一些机构可能会宣传“无痛”或者“很快”

但无论叫“人流”、“无痛人流”还是“药流”，

对子宫的伤害程度都是差不多的。

近期风险包括出血、残留、感染；

远期来说还可能有宫腔粘连、不孕不育等。

而且做的次数越多，风险越高。

二、长期腹压增加

比如说长期慢性咳嗽；

长期便秘，蹲坑时间长也会增加腹压。

长期腹压增加，可能会造成盆底功能障碍，

子宫脱垂、尿失禁的风险上升。

三、肥胖

如果体重超过正常范围15%，

就会增加3倍的子宫内膜癌风险。

因为脂肪细胞会产生雌激素，

对子宫内膜是一种刺激。

四、不卫生的性生活

病原体会通过阴道进入子宫，

造成内膜炎症。

另外男性包皮中的污垢，

也是宫颈癌的危险因素。

五、性生活紊乱

性伙伴多，或性生活过早，

都是宫颈癌的高危因素。

第

2

则

伤害卵巢的4个举动

一、剧烈的情绪波动

情绪剧烈的波动，

可能会造成闭经，

偶尔一次可以经过调理复原，

但如果经常情绪剧烈波动，

中枢神经改变就会比较明显，

影响到卵巢功能，

造成不可逆的卵巢功能衰退。

二、吸烟

烟草中的有毒物质对生殖细胞有破坏作用，

有调查发现吸烟的人卵泡素会比正常人少了7%，

如果每天抽10根以上，卵泡素下降更厉害，

不光是自己吸烟，被动吸烟也算。

三、环境中的内分泌干扰物

比如说杀虫剂、装修材料、油漆、

染发剂、橡胶等等，

这些对生殖系统都会有影响。

有研究显示，

理发师出现卵巢早衰是非理发师职业的5倍。

四、过度减肥

我们前面说肥胖会伤害子宫，

但如果过度减肥则会伤害到卵巢。

短期内减重太多，

下丘脑分泌的激素会受影响，

卵巢也会受影响，

有一种病叫做“跌重性闭经”，

会造成卵巢永久性早衰，

是不可逆的！

重点都划好了，

就差大家照做咯~

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