肿瘤科普卵巢癌患者如何进行自我管理卵巢

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卵巢癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，缺乏有效筛查手段，近70%患者就诊时即是晚期，给患者及其家庭带来极大的痛苦和经济负担。卵巢癌的治疗之路漫长而艰难，充满充满了彷徨和挫折，很多患者和家属会陷入迷茫和焦虑的情绪中，不知该如何面对。就此，中国抗癌协会妇科肿瘤专业委员会专门制定了《卵巢癌患者指南》，让我们跟随指南来看一看作为患者或家属我们该如何实现卵巢癌的自我管理。

卵巢癌的诊断与鉴别诊断困难且复杂，患者通常会经历病史采集与体格检查、肿瘤标志物检测、影像学检查、组织病理学检查以及基因检测等其他必要检查。听从医生建议接受必要的检查，可以更精准的判断病情，制定更适合的治疗方案。

目前，国内外权威推荐的卵巢癌一线标准治疗模式为手术+辅助化疗+靶向维持治疗，但具体治疗方案的制定是个体化的，因患者一般状况、肿瘤组织病理学类型、分期、BRCA基因突变情况等不同而异。那么，在漫长的治疗中，卵巢癌患者如何实现自我管理呢？

01

调整生活方式是抗肿瘤治疗中患者最为重要的自我管理。吸烟与至少15种癌症的发生有关，戒烟是减少癌症复发的最重要生活方式改变，我们鼓励所有卵巢癌患者戒烟。此外，要合理膳食，适度运动，保持适宜且稳定的体重。适当增加高蛋白质食物摄入，多使用蔬菜、水果等植物性食物及富含矿物质和维生素的食物，如抗肿瘤治疗过程中膳食摄入不能满足营养目标，医生可能会依据患者情况给予肠内或肠外营养支持。

02

化疗在卵巢癌治疗中占据重要地位，在化疗过程中更应该注意调整生活方式。尽量优质、清淡、易消化、均衡饮食，适量多饮水。由于化疗期间抵抗力会降低，要保持良好卫生习惯，适当锻炼身体，注意保暖，保证睡眠。化疗间隔期要配合医生进行化疗副反应监测和治疗。

03

卵巢癌的治疗需要长期规范的管理，维持治疗在延迟肿瘤复发中的作用逐步受到医患 　　中心广泛吸收国内外先进经验，坚持妇科肿瘤规范化治疗，并且在个体化、综合治疗方面具有鲜明的特色。在保证治疗效果的同时，提高手术质量，减轻患者痛苦，缩短术后恢复时间，为每一位前来就诊的患者提供最佳的治疗体验。

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