医昭重磅新话题虚弱者避祸之十一懒惰

在我家养鱼的水池里，很久以前就养了一条十几厘米大的鱼，这是朋友在鱼塘里钓上来后送给我的，也不知道叫什么鱼；鱼缸里还有十几条很小的鱼，它们是我在农村的水沟里捞来的，所以这条鱼在鱼缸里算是条巨无霸的鱼了，但这条鱼却很老实，并不去追逐戏耍那些小鱼（与以前养的比它还小的斗鱼不同），每天这条鱼总是静静地卧在鱼缸底。

当我扔下一些饼干等食物下去时，它才慢吞吞地游到水面，把几块大的饼干吞下去，小块一点的饼干就留给小鱼吃。所以我说这条鱼很有趣，与世无争，平平淡淡地生活，是条懂得养生的鱼。

我的一位朋友总是向我诉苦说，他二弟真是天下最懒惰的人，整天无精打采，什么事也不想干。怕他有什么毛病，但又检查身体什么也没有发现不妥，问我该怎么办？你想想，他和三弟天天在外贪早摸黑干活，也有点小积蓄，但二弟却是懒惰得要命，真是情何以堪！

我经常去给他父亲看病，其实也知道他二弟这些情况，他二弟是乙肝病毒携带者，但其它检查都没什么事。我就对他说：你也不必太焦急，只要检查没有什么事就好了，他提不起精神肯定是有他的道理，可能是机体太疲劳需要休息的缘故吧！

我的朋友听了也是找不着北，这是什么话？这么懒惰还有道理。不过因为他对我处理病人的方法很信任，就半信半疑，没怎么给他二弟用药治疗。

不久前，这朋友来找我看病时就聊到了他二弟，他说给你说中了，他二弟不知什么时候开始懒惰的习惯慢慢改变，连其他人都没注意到他的变化，现在他可以干一些力所能及的事。

其实懒惰并不是坏事，听一位好朋友说，他曾经去过以色列，刚赶上犹太教的安息日。周五下午三点，太阳还明晃晃照着，所有商店都已关门。单位下班，学校下课，人们回家开始做饭，做完了就搁在那里。因为从五六点钟太阳落山，到第二天日落，全家人不得有任何劳动。我佩服这个懂得休息的民族，你看，他们虽然有点懒惰，但创造财富、他们的智慧并不比我们差。

他们虽然是外国人，但也相信《老子》说：“大曰远，远曰逝，逝曰反”。说的就是世间万物，包括我们的生命历程，都在循环往复之中。一个生命有弹性的人，懂得把握，知道适可而止，才能找到灵魂的归途。

世界纷繁忙碌，所有人都被逼上了高速快车道，我们不敢休息，不屑休息，慢慢地忘记了休息的本质。我们把蒙头大睡当休息，把纵酒狂欢当休息，把走马观花当休息。休息已成为日常工作的议程之一，充斥着红尘俗浪的喧嚣。我们把休息当作对肉体的放纵和犒赏，与心灵无关。

人也是如此。《大学》开篇说道：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这几个步骤多有意思，人要是永无止境地往前走，就不知定。人要是没有定力，心就不静。人心不静就求不得安稳。能够随遇而安了，然后才有思考力，才能处事精当，思虑周详；能够思虑周详，才能有所得，从而达到至善的境界。

有一位支扩病人经我治疗后症状没再发作，平时在做家具生意，但总抱怨说一天工作回家后就累得不想动了；我一位在河源市工作的医生朋友也总诉说天天看门诊，晚上回家后也感觉很累。对于这些情况，我并没有灵丹妙药，就只能告诉他们，休息休息再休息，睡觉睡觉还睡觉。

年12月30日凌晨2点50分，人品好，唱歌好，演戏好的香港演艺圈大姐大医院因为患子宫颈癌引起的肺功能失调而不幸病逝，终年40岁。去世时留下的最后一句万般无奈话：“既是这样，我便走了。”

随着人们防癌抗癌意识的增强，对防治肿瘤知识的不断掌握，加之目前诊断、治疗技术的不断提高，中西医治疗的应用，许许多多的恶性肿瘤患者已获治愈，成千上万的癌症病人正处于康复期中，这些勇于与癌症抗争的并取得胜利的人们，这些生存下来的并生活更充实，更幸福的人们便是“癌症可治”的最好见证。目前认为，恶性肿瘤患者如能做到“三早”，其治疗效果是令人满意的。如第1期子宫颈癌、乳腺癌、胃癌、食管癌、鼻咽癌的治愈率均在90%以上。早期绒癌、早期睾丸精原细胞瘤的治愈率已达到或接近百分之百。有些肿瘤虽然不能治愈，但是通过治疗可以明显延长生存期，提高生存质量，比如进展期肺癌、卵巢癌、肠癌、食管癌、胃癌等。因此并非所有的肿瘤都是预后很差的。另外一些人认为，不管怎样我就是尽我所能治疗肿瘤患者，这也是不对的，因为有些晚期肿瘤尤其是已经出现恶液质、处于临终关怀的病人，即使有再好的治疗手段、再好的经济条件也无济于事。因此肿瘤治疗需要理智，最好根据患者的具体情况行综合治疗、个体化、规范化治疗。

但梅艳芳如果在患癌症后能看破红尘，放下一切，懒惰一点，不要想用尽最后一点精力，而是让身体自己慢慢调整，使自己的生活变慢，身体的细胞冷静下来，说不定可能让死神却步，至少可以使自己的才华发挥时间长一点。

还有歌坛有名歌星邓丽君年轻时忙于各地演唱，一直身体状况都不是很好，因为工作过度劳累，一直身体状况都不是很好。年冬天，邓丽君小姐得了感冒一直没有好，后来演变成哮喘，在年再次突发哮喘离世，当时只有四十二岁芳龄。

怎么样才能避免这种情况发生呢？懒惰是最好的逃避方式。但对于中国人来说，懒惰是个贬义词，我国一直崇尚“轻伤不下火线”这理念，春节期间，火车站人满为患，肯定有一个生病的列车员在哪里指挥；灾难面前，肯定有一个生病的村镇干部顶着病痛指挥别人转移；高考期间，肯定有一位生病的老师轻伤不下火线，忍着胃痛或其他部位疼痛为学生辅导、批改作业。面对这种情况，你懒惰起来吗？懒惰能宣传吗？

而对于医生这职业来说，更不用说懒惰了，大医院的医师每天必须无条件值班，诊治门诊病人，除非你不出名。俗话说：“人怕出名猪怕壮”，出名的医生必须每天面对看不完的病号，做不完的手术，故有时只能硬撑着，这样的医师身体能健康吗？这也是医师容易猝死的原因。

在外国，政府部门是不让你太劳累的，工人有一定的工作时间，医生每天只能看一定数量的病号。从医生角度来看，这有利于医生的作息时间，为医生身体健康负责；从病人的角度来说，是为病人负责，因为一位疲劳了的医生怎能为病人看好病呢？在德国一对父女保健专家合著的《懒惰之乐》一书中说，人开工在生的生命能量是有限的，避免运动和压力，限制自己的抱负，可以放慢能量的消耗速度，从而延长寿命。作者宣扬懒惰之乐，认为懒惰才是长寿的关键！这不能给我们启发吗？

所以，懒惰或者全身乏力并不是病，有时是身体需要休息的信号，我们不能忽略它。当然你也不必刻意回避懒惰，也不必为自己太懒惰而耿耿于怀。

（下一篇预告：贫血并不可怕，它能抵御感染！）

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