女孩患卵巢癌或因大量喝它们

吃什么容易得癌症你们知道吗?癌症，是全人类的大克星，人们都想远离它。卵巢癌是癌症的一种，也非常可怕，有报道称，某位女孩疑因喝太多牛奶蜂蜜，而患上卵巢癌去世了，所以女性朋友们一定要谨慎。想知道癌症吃什么食物最好以及癌症吃什么水果好吗?那就一起来看看吧。

　　卵巢癌可不是什么小病，一旦被它缠上，就很有可能危及生命，下面就来说说关于卵巢癌的事。

　　便秘就喝蜂蜜，牛奶当饭吃......21岁温州姑娘小小(化名)考进了市区一家幼儿园。入职体检时，小小不幸被确诊为卵巢癌，且已经出现大量腹水，属于晚期。确诊半年后，小小便去世了。

　　放化疗科专家从小小家人那里了解到，小小一直很爱美，从小把牛奶当饭吃，几乎不吃蔬菜和肉，为了美容，偶尔便秘就喝很多蜂蜜。

　　专家认为，小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。专家说，平时牛奶摄入量也不要太多，一天不超过毫升。

　　如何预防癌症

　　先不要谈癌色变，小编送你一颗定心丸。其实，40%以上的癌症其实都是可以预防的!

　　世界癌症研究基金会报告称，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

　　养成几个习惯，癌症绕着你走

　　防癌是个大工程，但你也不必就此畏难，只要平时养成良好的习惯，癌症就会绕着你走的。

　　水果蔬菜当零食

　　吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重。

　　国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

　　此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。

　　一周吃三顿素

　　红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。

告别加工食品

　　国外有研究显示，亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此，建议人们减少加工食品的摄入。

　　另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。

　　减顿酒，少支烟

　　戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，以及20%的胃癌死亡。

　　吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，重度吸烟者则高4倍。

　　卵巢癌患者应注意什么

　　看了上面女孩患卵巢癌去世的消息，从中可以看出卵巢癌病人的饮食习惯非常重要，那么卵巢癌病人的饮食注意有什么呢?相信这是很多卵巢癌患者及其家属所关心的话题，下面了解一下卵巢癌病人的饮食注意。

　　1、营养平衡

　　除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日—毫克即可。

　　2、高钙饮食

　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　3、热量和蛋白质(蛋白质食品)供给应充足

　　可以多吃一些鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油(油食品)腻荤腥，可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃米、面等谷类(谷类食品)食品。

　　4、多吃新鲜水果蔬菜

　　如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋葱、山楂、鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等。如恶心严重，可以进食菜汁，也可以吃些清爽的凉拌菜和水果。

　　5、注意饮水

　　每天不少于毫升，以减轻药物对消化(消化食品)道粘膜的刺激，促进毒素排泄。牛奶、豆浆和绿豆汤有助于排出癌细胞释放的毒物。

　　6、合理安排三餐时间

　　早、晚餐应分别安排在清晨6时前、晚上7时后，延长用药和进食时间间隔，减少药物反应。避免用胡椒、芥末等刺激性调味品(调味品食品)，以及油炸、熏烤食物;卵巢癌饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。

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吃什么容易得癌

　　过食温热性食物

　　所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。

　　酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。

　　其实，早在年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。

　　在分别对江苏A县肝癌相对高发的B乡与相对低发的C乡进行的调查中发现前者肝癌病死率是后者的2.5倍。

　　而两乡只有一路之隔，自然环境基本相同，吸烟率也相当，所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒，低发区的人们则喜欢饮茶。

　　煎炸的食物要少吃

　　专家说，煎炸的东西要少吃，烟熏火烤的东西最好不吃，如炸馒头、炸薯条等都含有丙烯酰胺这种致癌物质，所以最好不吃。

　　肥甘厚腻太过

　　中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。

　　从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。

　　虾酱、酸菜中含有致癌物

　　我国东南沿海地区的人有吃虾酱、虾油的习惯。虾酱和虾油的味道可刺激食欲，容易让人吃上瘾，但由于其中亚硝酸胺盐含量高，经常吃也容易致癌。

　　有一位来自江苏的病人，全家人多年来保持着吃虾酱的习惯，结果父亲和儿子都得了肝癌。这与饮食中致癌物含量高密切相关。

　　还有，在太行山区，患食道癌的人特别多。有的人家被当地人称为“癌户”。专家认为这和当地长期吃酸菜的习惯有关。在太行山区，人们习惯腌制酸菜，而这一地区的土壤中亚硝酸胺盐含量高。

　　土壤影响水质，造成酸菜中的亚硝酸胺盐含量高。吃多了这种酸菜，容易得食管癌、胃癌、贲门癌和肝癌等。有些人将吃不完的这种酸菜喂鸡，甚至导致鸡都得了食道癌。

　　霉烂食物

　　黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的女孩患卵巢癌或因大量喝它们，你们都了解了吧。这对于不了解吃什么容易导致癌症发生的人来说，真的是极好的。看了上面说的癌症吃什么食物最好以及癌症吃什么水果好，大家以后在饮食上一定要注意了。