为什么坚持要母乳喂养除了给宝宝吃口好粮,

妈妈都知道，母乳喂养对于宝宝好处多多，不仅能为宝宝提供充足的营养，还能提高宝宝的免疫力。那么你知道其实母乳喂养对妈妈也有很多好处吗？今天我们就来一起了解一下！

1、母乳喂养可降低癌症风险

乳腺癌、宫颈癌卵巢、子宫和子宫内膜癌是当代女性多发的癌症，而母乳喂养则能够在一定程度上预防癌症，给妈妈们提供保护。有研究表明，有家族病史患有乳腺癌的妈妈，母乳喂养能减少60%的乳腺癌的发病率。即使是没有乳腺癌家族病史的妈妈，母乳喂养能减少25-28%的乳腺癌的发病率。而每增加一个月的母乳喂养，卵巢癌和乳腺癌的患病率也会相应减少百分之二和百分之四。

2、预防糖尿病和心脏病

母乳喂养同样也能降低心脏病和糖尿病的患病率，作为当下最常见的两种慢性病，心脏病和糖尿病给无数家庭带来了困扰。而母乳喂养的妈妈患2型糖尿病的风险比没有进行母乳喂养的母亲低约40％。喂养时间越久妈妈们患病的几率也会越小！

3、促进子宫收缩，降低产后出血

不知道妈妈们是否有听说过催产素，顾名思义是刺激妈妈分泌乳汁的，其实它还要另一个作用就是促进妈妈们产后的子宫收缩，此外还能减少人体内肾上腺酮等压力激素的水平，以降低血压和减少产后出血，所以对于妈妈产后子宫恢复有着重要作用。

4、促进亲子交流

相比于其他亲子互动，哺乳是母子之间最亲密的互动，能够在极大程度上促进亲子关系。妈妈在哺乳时能够接近宝宝、了解宝宝，而哺乳中的宝宝也能获得更多的营养，同时又极大的安全感。

5、省钱

在现在这个物价飞涨的年代，配方奶喂养的成本也随之水涨船高，奶粉、消毒用品、奶瓶以及各种器具，配方奶喂养的成本远高于母乳喂养。而母乳喂养的开支只是妈妈的食物，摄入足够的热量和营养就能满足宝宝的需要。

6、方便

此外还有就是相比于配方奶喂养，母乳喂养更加省时省力，方便快捷。免去了清洗器具的麻烦，还有冲调奶粉的费时。妈妈直接掀起衣物就能喂宝宝，不用再等待！

7、妈妈更开心

产后抑郁同样也是妈妈们生产完的一大麻烦，但是母乳喂养却能够有效抑制抑郁情况的出现。有研究发现母乳喂养的妈妈患产后抑郁症的几率低于非母乳喂养的妈妈，而且在接触过程中妈妈的心情也会更加愉悦。

8、妈妈瘦得快

很多妈妈们担心的还有产后身材恢复，身材走样时每一个女人都不愿意看到的。母乳喂养每天会另外多消耗-卡路里，同时还与妈妈的泌乳量有关。有人做过实验，证明了母乳喂养的妈妈相比于非母乳喂养的妈妈减重更快！！但这个前提是在哺乳期间保持摄入与消耗的热量差上的，如果妈妈们在哺乳期内毫不顾忌的大吃大喝，还是会长胖的哦！

正在看这篇文章的孕妈妈，准备好为宝宝提供充足的母乳，称为一头称职的“奶牛”了吗？在等待与宝宝见面的期间，也可以准备一些宝宝必备的物品哦~

茉莉妈妈推荐：

第一个一个要准备的东西就是奶瓶啦。有的妈妈说，不是母乳喂养吗，为什么还要准备奶瓶呢？其实呀，奶瓶有两个用处，一是遇到妈妈开奶时母乳不足的情况，可以暂时用人工喂养代替，二是妈妈如果奶水过多，可以用吸奶器吸出冷藏，以后再喂给宝宝。

汤美星的奶瓶模拟母乳造型，能够帮助实现瓶喂、亲喂自然切换，减少乳头混淆的发生。符合人体工学设计的小蛮腰瓶身，方便抓握，适用于不同喂哺姿势。高硼硅玻璃材质耐高温，不含BPA安全无毒，妈妈可以放心使用。

茉莉妈妈推荐：

出了准备奶瓶，还可以给宝宝准备一些辅食哦~小皮的酸奶果泥当然还有其他口味，这款就是胡萝卜甘薯口味的。不用我多说，大家便知道胡萝卜对于人体眼睛有多大的好处了吧，且甘薯对肠胃的营养消化也具有促进作用。更何况小皮的酸奶果泥是由专业的营养师搭配的呢，科学的配比，让宝宝吃得更健康。

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