为什么患上癌症的人越来越多专家指出4个原

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虽然近30年来，人们的生活水平得到了显著提高，水平也越来越高，对于很多疾病也能够轻松治愈，但是现在的患癌率却仍然呈上升趋势。

对于国人来说，除了受到三高疾病的困扰以外，癌症也成了头等杀手。

对于一些早期癌症通过早治疗也能够治愈，但是当癌症发展到中晚期的时候，想要彻底治愈就难上加难了。

可能很多人也在纳闷，为什么生活水平提高了，患病率却越来越高？专家指出了4个原因，你怎么看？

虽然生活水平提高，但是人们现在仍然谈癌色变，根据国家癌症研究机构调查，显示我国年患癌病例达到了万例，死亡率高达万人。

截至目前为止，我国的患癌率仍然不断上升，特别是有一些不常见的癌症，也呈上升趋势。

01为什么患上癌症的人越来越多？专家指出4个原因，你怎么看？

平均寿命提高

我们发现这些癌症的患病人群主要以中老年人居多，人在上了岁数之后，本身就是各种疾病的高发期，现在我国的平均寿命也大大提高，寿命提高了，患病率自然就多了起来。

人口老龄化严重

我国现在的老龄化现象是比较严重的，光是60岁以上的老年人就占了2.6亿人，这里面的患病人数起码都达到了60%以上，患病人数肯定会越来越多。

饮食习惯不健康

当然现在患病率之所以这么高，也与人们的饮食习惯有关，不健康的饮食习惯也会提高患病率。

虽然现在不再为吃饱穿暖而发愁，但是人在吃饱之后却也出现了更多的问题，比如说身材肥胖，三高疾病，再比如说有一些食物根本就不健康，虽然好吃，但是却也会引发一些健康问题，诱发肠胃疾病。

体检率提高

在以前的时候医疗技术没有这么发达，大部分人也没有体检意识，甚至就连人走了，也不知道自己是因为得什么病走的，以前的时候查不出病来并不代表没有。

而现在的医疗服务比较普遍，大医院做体检，即便身体生病了也能查出自己是得了什么病。

以上就是导致现在患癌率越来越高的4个原因，你觉得除了这4个因素以外，还有哪些因素是导致患癌率升高的原因呢？

02上了岁数之后，如何预防癌症？建议做好这3点

合理控制体重

美国曾有一项调查显示因为癌症死亡的人当中，体重过重或过瘦的人占比比较大，其中体重超过40%以上的肥胖女性死于子宫内膜癌，乳腺癌，卵巢癌胆囊癌的几率更高一些。

要想降低患癌率，首先就要合理控制体重，避免身材过胖或过瘦，将体重控制在正常范围内。

多吃高纤维食物

在平时尽量多增加富含膳食纤维较高的食物，比如蔬菜水果，全谷类食物，这些食物能够促进肠胃蠕动，帮助排出黑臭宿便预防肠道疾病出现能够有效降低患上肠癌的概率。

减少脂肪的摄入

在饮食中应当注意多吃五谷杂粮，少吃各种甜食，在吃肉的时候，尽量选择瘦肉和脂肪较低的鱼肉之类的肉少吃猪肉。

在平时吃饭时，尽量选择蒸煮的方式，少用炸炒煎的方式。