除了药物治疗,做到这几点也能帮助延缓复发

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卵巢癌是女性生殖系统肿瘤中死亡率最高、死亡人数最多的瘤种，全球5年生存率总体在40%左右，且多年未有提高。70%卵巢癌患者在诊断时已为晚期，初治后完全缓解中仍有70%-80%的患者会复发。因此，相较于其他的癌症患者，卵巢癌患者的心理压力更大，心理健康问题更为严峻。

心理问题对卵巢癌复发

有较大影响

很多卵巢癌患者及家属可能认为，影响卵巢癌是否复发的因素主要是个人免疫力及疾病本身等生理因素，心理状况对疾病的影响微乎其微。但近些年的一些研究发现，心理因素对卵巢癌复发的影响远比我们想象的大得多。

心理状况主要从两个方面影响复发。

其一，不良情绪会使得卵巢癌患者出现心理问题，并因此影响患者的生活质量。尤其是复发性卵巢癌患者，出现焦虑、抑郁等心理问题的几率明显高出新诊断卵巢癌患者。

其二，心理状况还会影响生理活动。卵巢癌患者的心理状况就与机体免疫功能息息相关，情绪沮丧、低落、抑郁的患者往往会导致身体免疫功能降低。

研究人员对此就进行过研究，医院收治的卵巢癌患者84例，研究者将这些患者分成了两组，其中一组仅采用常规护理，不进行心理干预；另一组则在常规护理基础上增加持续心理干预。最后对比两组患者其负面情绪、生存质量及免疫功能的改善情况。

结果发现，护理前两组患者的负面情绪、生活质量和免疫功能无显著差异。而在护理后，进行心理干预的患者其生存质量和免疫功能显著优于对照组。

这提醒我们实施持续的心理干预将有助于快速缓解患者的负面情绪、提高生存质量、改善护理效果、增强患者的免疫功能，从而提高治疗效果。

如何缓解心理问题

复发恐惧心理在癌症病人中普遍存在。作为患者和家属，我们能做些什么？

#01

提高患者的癌症相关知识了解程度

科学认知，减少恐惧

有研究发现，癌症病人自身对疾病的了解程度与癌症复发恐惧心理息息相关。对癌症知之甚少的患者，其复发恐惧水平越高。

如果患者对自己的疾病情况有充分的了解，可以很好的理解并接受医生在治疗和康复方面的建议，并且能够正确对待治疗过程中的副作用。

而对癌症相关知识不了解的患者，往往无法很好地应对治疗过程中出现的问题，从而对医生的治疗方案不配合，影响治疗效果，更易引发复发恐惧心理的产生。这部分患者可能会因为出现了不良反应而误以为是疾病复发，从而增加了内心恐惧。

所以无论是患者本身还是家属，都应该积极了解癌症治疗和康复相关知识，多与医生和病友交流，正确认识疾病的治疗过程，对于治疗过程中可能出现的副作用提前进行了解并坚持治疗，就能很好的缓解焦虑、恐惧情绪。

#02

家庭方面积极提供心理支持和情感关怀

家庭的支持包括很多方面，例如经济支持、情感支撑、心理和身体照护。家庭支持程度极大影响了患者对癌症的适应程度，影响了癌症的发展轨迹。

家庭支持是患者心理健康的重要保障，家庭是癌症病人最主要的社会支持来源。良好的家庭支持有利于缓冲癌症压力对病人心理造成的痛苦、抑郁和焦虑的影响，给予更多的经济支持和心理支持，患者则有更多的安全感，癌症复发恐惧水平就越低。

患者与家属之间可以固定时间开展家庭会议，鼓励家庭成员之间进行一致的沟通，放松心情，分享感情和恐惧，提高家庭凝聚力的同时，病人和家属的应对能力也会有所强化，降低对卵巢癌复发的恐惧。

“没能打垮我的，必定使我坚强。”相信每位卵巢癌姐妹都有使自己坚强、勇敢的潜力，也相信大家可以通过努力给自己信心，让我们一起同舟共济，对抗卵巢癌的磨难！

参考文献：

[1]王阳.卵巢癌术后病人生存质量研究现状[J].全科护理,,17(20):-.

[2]钟春霞,魏清风,李菊萍,熊燕,王乾沙,陈娇.卵巢癌病人癌症复发恐惧水平及其与癌症健康素养及家庭韧性的相关性[J].护理研究,,34(15):-.

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